• Blogg

2017 > 06


Det är en balansgång som krävs mellan att stå upp för de värderingar vi har – och den hårfina gränsen att inte göra sig skyldig till att döma. Att hålla isär agerande vi inte står för – och person.
 
Att bedöma är oundvikligt, det gör vi hela tiden i det att vi existerar. Vi registrerar hela tiden, och reagerar och svarar ständigt på olika stimuli. Vi noterar automatiskt det vi möter som behagligt–obehagligt, bra-dåligt, sant-osant etcetera. Detta sker automatiskt utifrån de värderingar och den medvetenhet vi har.
 
Denna bedömning är grundad i våra uppfattningar, våra övertygelser. Skulle vi inte notera våra signaler missar vi guidningen och den inre vägledningen. Följer vi inte de signalerna blir vi manipulerbara och väldigt lätta att styra. Kruxet kan ändock vara att klara av att särskilja signaler från rädslans domäner - och intuitionen. Det kräver reflektion, självkännedom och träning för att den färdigheten ständigt skall utvecklas. 
 
Lär vi oss lyssna bättrre och bättre, så är det ändå detta som kan hjälpa oss att inse att vi är på väg att göra misstag, placera oss i fel sammanhang och situationer, sätta igång med projekt vi inte alls skall göra t ex. Men så länge vi låter yttre signaler vara starkare - eller om vi väljer att ta hänsyn till dem mer än de inre - kommer vi vilse. Detta behöver vi stå upp för och inte likställa med att vi dömer.
 
Svårigheten kommer då vi behöver ta upp detta, säga nej tack, och kanske i och med det göra någon/några besvikna som enligt sin plan och sina förväntningar har ”räknat med oss”. Om vår självbild dessutom är låg och motparten svarar med skuldbeläggande, anklagelser om bristande ”lojalitet” etcetera är det mycket lätt att köra över sig själv och förneka den inre guidningen. Vägledningen kanske just då dessutom är luddig och lite otydlig. De logiska och intellektuella skälen brukar låta vänta på sig ett slag, trots intuitionens ständigt starkare och starkare röst .
 
Tror vi dessutom djupt inom oss att vi är ”stygga” då vi har en avvikande uppfattning, vågar vi inte uttrycka något alls. Vi blandar då ihop att göra livsnödvändiga bedömningar med att döma.

”Vi måste erkänna verkligheten innan vi kan förändra den”          
                                              Philip Mc Graw
 

Läs hela inlägget »
17930345-wJ8Hs 17930345-wJ8Hs


Mars är hjälten och hjältinnan inom oss alla - vilka heroiska handlingar blir dina? Horoskopet kan visa vägen! 

Alla har vi Mars placerad någonstans i våra horoskop. Denna planet kan ge en indikation om vad, på vilket sätt och inom vilka områden som vår självhävdelse och vilja - vår ”kamp” bör ske. Marspositionen - i tecken och även kopplat till de andra planeterna - ger också en indikation om hur vi behöver gå tillväga för att lyckas med våra erövringar, och vad scenerna för vår vilja och ”genomdrivarlust” kan handla om. Mars symboliserar även vår aggressivitet, sexualitet och vilja - vår förmåga att på olika sätt hävda oss och vara raka. Varje tecken som denna planet befinner sig i visar på just det området som individens vilja uttrycks genom. 
 
Några exempel på olika Marspositioner:
Mars i Kräftan:
I skrivande stund befinner sig planeten Mars - symbolen för självhävdelse, vilja och kamp – i Kräftans inkännande, omhändertagande tecken. Mars i Kräftan kan handla om  att på olika sätt driva känslo- och vårdengagemang. Hemmets och familjens angelägenheter kan vara drivmedlet för aktiviteten, och utan det känslomässiga engagemanget blir det oftast inte mycket uträttat. Initiativ till trygghet och säkerhet på det emotionella planet är i fokus för agerandet. Viljan kan i negativ bemärkelse uttryckas på ett lynnigt och oförutsägbart sätt pga känslostyrningen.
 
Mars i Tvillingarna: 
Här kan scenen för självhävdelsen handla om olika kommunikativa sammanhang t ex. Mycket energi läggs på att driva igenom sin vilja  i debatter och diskussioner och att skapa intellektuella och sociala sammanhang. Att få hävda sig på många sätt är också viktigt, då mångsysslandet är en självklarhet. Den negativa sidan kan bli flexibilitetens baksida - splittring och brist på viljefokus.
Mars i Lejonet: 
vill gärna vara den som tar initiativen och bestämmer. Självhävdelsen sker ofta på ett självmedvetet, stolt och ”storslaget” sätt. Att kämpa sig till en centralposition, en plats i centrum är självklart. Viljestyrka och helhjärtat kamp är denne fighters självklara stil. Den negativa sidan kan handla om sårad stolthet och melodramatiska handlingar om den egna viljan stöter på patrull.
Mars i Vågen:
är en äkta fredskämpe - där initiativ tas för balans, rättvisa och jämkning. Harmoniskt samarbete är viktigt och viljan drivs igenom med vänlighet och smidigt agerande. En kamp för det vackra, sköna och estetiska är centralt, där färg, form och stil synkroniseras. B-sidan kan innebära konflikträdsla och obeslutsamhet -  en konsekvens av diplomatviljan - liksom en ovilja att ta tag i ”smutsjobbet”.
 
Det finns inget ”bättre" eller ”sämre" i astrologins värld. Det handlar mer om hur vi själva hanterar utmaningarna. Allt har samma möjlighet att uttryckas - på ett konstruktivt eller destruktivt sätt. Det är vi som individer som avgör vilken sida som manifesteras - inte planetpositionerna!

I årshoroskopet kan vi också få ledning av när vår Mars aspekteras och utmanas. Personligen är jag själv mitt upp i en tålamodstestprövning vid tre tillfällen under 2017, symboli-serad av en sk. kvadratur mellan Saturnus och Mars. Fördelen med att veta om detta är att jag kan planera utifrån detta och försöka följa med energin istället för att slåss emot den. Då kan denna period istället för att enbart upplevas som stopp för initiativ, seghet och allehanda motstånd t ex, utgöra en period då viljan fokuseras, koncentreras och då man istället är övertygad om vikten och betydelsen av att arbeta hårt, seriöst, målmedvetet och fokuserat för att driva igenom viljan på längre sikt. Ingen orealistisk ”quick-fix”-föreställning hör hemma under en sådan period alltså!
 
Istället handlar det om att vara förberedd på att utveckla motstånd och järnvilja och att få upp motivationsnivån så stark att den inte backar för eventuella hinder eller rädslor inifrån en själv eller andra. Motivationen behöver vara starkare än motståndet!
 
Jag brukar ofta inför mina klienter dra liknelsen med att under sådana perioder se sig i rollen av en körkarl, där det är väsentligt att samarbeta med två olika typer av hästar, en vit och en svart - som var och en har sitt sätt att fungera på, sin personlighet och energi. Den vita hästen symboliserar energi och en framspringande, självklar och orädd kraft. Den svarta hästen kräver nödvändig organistation, omsorgsfullt förarbete, fokus och behovet av att sovra och koncentrera.
 
Om vi lyckas med att få dessa symboliska hästar att samarbeta brukar dessa perioder innebära att vi kommer över många hinder både på ett inre och ett yttre plan i våra liv. Vi har blivit så mycket starkare och uthålligare än innan vi fick denna utmaning! Och vi inser ännu mindre genom den erfarenheten att motstånd, tid och begränsningar enbart är av ondo.
*            *            *            *            *            *         * 
Är du intresserad av att få veta mer om ditt eget horoskop och får reda på vad planeterna speglar för behov, krafter och utmaningar i dig och ditt liv ? Välkommen in och kika på min hemsida - på astrologisidan under de olika flikarna - för att kika på hur jag ser på astrologin, vilka horoskopkonsultationer jag erbjuder, priser etc. www.agnetaoreheim.se/astrologi

Läs hela inlägget »

 
Inom de  shamanska kulturerna tror man att vi föds med ett kraftdjur, vars syfte är att bistå och skydda oss under livet. Ju mer vi gör oss medvetna om kraftdjuret är det möjligt att kommunicera direkt till det och be om råd och vägledning. Under livets gång kan kraftdjuren bli flera och de kan också vara följeslagare under kortare eller längre perioder under livet.

Kraftdjuren dyker också ofta upp med budskap i våra drömmar, och vi kan också möta dem genom olika trumresor vi gör, eller genom en stark och ovanlig upplevelser i naturen. Deras gåva är kraft, och påminner oss om vår vilda sida och vår naturliga energi. Att medvetet vandra med sitt kraftdjur, och kalla in det i situationer då vi behöver extra styrka är en källa till ständigt ökad personlig kraft och självtillit.

Att förstå den specifika betydelsen i kraftdjuret kan vara ett sätt att fördjupa förståelsen av sig själv och de egna kvaliteterna. Eftersom shamanismen grundar sig på direktkontakt – alltså inga mellanhänder i kommunikationen – så  är det allra bästa att fråga djuret ifråga själv om dess betydelse, specialiteter och gåvor. Varning för att bli alltför beroende av att använda symbol- eller djur-”lexikon” alltså. Lita på dig själv och din egen förmåga att hämta information istället, så utvecklar du den unika kontakten mellan just dig och ditt kraftdjur!

För att än mer förstärka kontakten med din hjälpare – studera djuret, dess vanor och karaktäristika. Vilket eller vilka är de mest utmärkande dragen och beteendet? Är det ett flockdjur – eller ett djur som oftast lever ensamt? Är det dag- eller nattlevande? Lever det i par?  Hur jagar det? Hur rör det sig? Genom att förstå mer kan vi också börja ana vad det är för egenskaper vi kan behöva utveckla och ha nytta av att integrera i livet överhuvudtaget eller i en specifik situation. Att läsa om djuret utifrån olika kulturers mytologi, sagor, historia etcetera kan också bidra till förståelsen.
Att vörda och respektera kraftdjuret och aldrig glömma att tacka för dess vägledning, är också viktigt för att underhålla och stärka kontakten.

Så här skriver Robert Moss , ur boken ”Dreamgates”, om kontakten med kraftdjuren: ” Getting in touch  with your animal spirits and  feeding them (both literally and metaphorically) will boost your vitality and put you back on the natural path of your energy. When a shamanic practitioner helps you bring back your animal spirits, the operation  is called a ”power animal retrieval”. Working with animal guardians is not about regression to some earlier ”subhuman” stage of our evolution. It is about becoming  whole and reconnecting with the Earth we share.”
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeut-
kollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »
46181044-Kr7hR 46181044-Kr7hR



 

Ja du läste rätt – hemester. Ett ord jag hörde nyligen någonstans och jag tycker det är ett väldigt bra uttryck. Iallafall borde det väl vara syftet med just ledighet och semester - att vi använder tiden till att hitta hem till oss själva. En period av ledigt för att hoppa av aktivitetskarusellen, som vi kanske känner oss fast i under resten av året.
 
Men istället för att ge plats för ”hitta-hem-tid” är det lätt att vi  överaktiverar oss. Vi vill att det då skall hända något riktigt häftigt och spännande, kanske som en kompensation för att vi under resten av årets dagar inte egentligen känner oss så tillfredställda med vårt liv. Vi ser till att ha "något att se fram emot” som skall uppfyllas under dessa semesterveckor...
.
Sol, bad och utlandsresor kan vara en del av vår semesterlängtan men innebär inte nödvändigtvis att vi söker vårt inre hem, stillheten inuti som vi så väl behöver. I det uppskruvade tempot och de tuffa utmaningarna som ofta oanmält infinner sig i livet, behöver vi ha reserver att lita till.
 
Även om tystnad och stillhet ofta för med sig sanningar, då det lugnare tempot gör det svårare att springa ifrån dem, kan det kännas tufft att ta dem på allvar. För en del kan tystnad och att vara ensam med sig själv vara rena tortyren. Det är säkert därför vi har svårt att stanna upp, då självtillit och mod till att följa insikterna ofta saknas och istället resulterar i att vi distraherar oss ännu mer.
 
Men det är ändock genom tystnaden vi stärker vår energi, vår kraft och kontakten med den eftersträvansvärda inre rösten. Det är där vi knyter an till Källan. Det är genom stillheten vi hittar hem. Jag önskar dig en skön och insiktsfull hemester!
 
”All mänsklig olycka kommer av människans oförmåga att sitta tyst i ett rum för sig själv”
                                              Blaise Pascal

Läs hela inlägget »


 
Har du drömt att du glömt att du har ett barn? Eller har du glömt att ge barnet i drömmen mat? Har du förlorat ditt barn eller glömt var du lämnade det? 

Drömmar om barn kan spegla hur du tar hand om dig själv, ditt inre barn. En sida inom oss som vi kanske inte sköter om på det sätt vi borde göra. Men det kan också handla om ett växande projekt eller en ambition och längtan som håller på att utvecklas i vårt liv.
 
Drömmen kan t ex vara så här:
”Jag drömmer att jag går i en korridor och hör ett barn gråta. Jag springer in i rummet varifrån gråten kommer och inser att jag helt har glömt att jag har ett barn och att det svälter och är nära döden. Jag skäms och känner mig hemsk, men är tacksam för att barnet inte har dött. Jag kan ta hand om det nu, det är inte försent…”  
 
När någon delar en dröm som handlar om ett barn tänker jag att det ofta handlar om en aspekt av ett projekt, en idé, något man vill göra eller uppleva i livet. Något som är i en uppstart, i sin linda och därför något skört som man är rädd om. Om du skriver ner drömmen och byter ut ordet ”barn/barnet” i drömmen , mot ord som projekt, syfte eller vision och läser drömmen igen, framstår det ofta tydligare.
 
Drömmarna ger oss en spegling över den aktuella livssituationen, och ger oss vägledning angående sådant som kan vara omedvetet i vårt vakna medvetandetillstånd. Vi kan alltså vara omedvetna om att vi har ett problem men drömmen hjälper oss att uppmärksamma det vi behöver lösa för att vi skall nå upplevelse av hälsa och helhet.
 
En sådan här dröm är för mig en påminnelse om att ta hand om det sårbara, både inom mig och i det yttre, vad gäller sådant jag startat upp och som jag värnar om. Frågan till mig själv blir då hur jag på ett än mer uppmärksamt, aktivt och medvetet sätt kan ta ansvar för detta genom att underlätta och skapa bättre förutsättningar för denna utveckling.
 
Personligen så litar jag mer på de sanningar som levereras genom mina drömmar än vad jag litar på mitt begränsade ego. Drömmarna är verkligen en fantastisk gratiscoach! 
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeut-
kollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »
41603_114483015287554_1913673_n 41603_114483015287554_1913673_n

Uttrycket kan kanske tyckas som en paradox, men rymmer som jag ser det en stor utmaning – att ta våra drömmar och vårt inre liv på verkligt allvar. Största delen av vårt vakna liv lever vi ofta som sömngångare, fast i vanor och ständiga upprepningar. Vi drivs av scheman, och tyvärr också ofta av andra människors planer och är alldeles för upptagna och  stressade för att komma ihåg vad det hela egentligen handlar om. På det sättet existerar många av oss betydligt mer som döda än levande. Drömmar, passioner och längtor kommer långt ner på prioriteringslistan.

Ett av de citat som jag ofta återkommer till är ”Om du vill realisera dina drömmar – måste du vakna först!”. Citatet är av Michael Pleghar och vill påminna oss om just vikten av att vakna upp i våra egna liv. Det handlar om att vakna upp till medvetenhet, ur den illusion vi kallar livet. Och att ha modet att våga se hur verkligheten egentligen gestaltar sig. Genom att erkänna verkligheten fullt ut, tar vi det första steget till att kunna förändra den.
Men  – eftersom sanningen ofta först smärtar och vi i ”sanningens ögonblick” inte tror oss om att klara av förändringsarbetet, så väljer vi både medvetet och omedvetet att leva i ”dimman”. Att stanna där innebär att vi får betala ett högt pris vad gäller förlorad glädje och livslust, och många av oss tvingas till slut att hitta vägar ut ur denna förlamning, till ett liv i återhämtad vakenhet och ökad medvetenhet.

Som drömterapeut har också ordet ”drömmar” för mig en djupare betydelse än enbart de visioner och mål vi har. Att ta våra drömmar på allvar är lika mycket för mig att sätta mål utifrån inre sanningar, som att ta hjälp av den inre nattliga drömvägledningens kompass för att kunna orientera oss bättre i livet. 

Våra nattliga drömmar vill oss alltid väl – mardrömmar till trots – och är en ovärderlig källa till guidning och hjälp i medvetenhetsutveckling och klarseende – om vi bara vill och vågar lyssna på budskapet! Men på samma vis som många fortfarande är främmande för att ta inre signaler på allvar så lever vi i en värld där drömkunskapen heller inte fullt ut förstås och än mindre används i den grad den borde – som ett redskap i tuff och ansvarsfull personlig utveckling.

För mig är vägen ur att tro att det verkliga livet är ”någon annanstans” eller ”någon annan gång” just att tacksamt och vördnadsfullt ta emot och se livet som den spegel det är. Drömmarna på natten och den dröm vi lever i i det ”vakna” tillståndet – det som alltså är vårt liv – är fulla av speglar som ständigt berättar något om oss själva. Detta Livets ständiga tal som utan undantag och utan att lägga skuld på oss enbart vill få oss att växa i medvetenhet och vakenhet.

Vill vi, vågar vi, orkar vi ta till oss denna reflektion av oss själva? Orkar vi hämta hem våra projektioner – eller ramlar vi i fällan att ännu en gång skylla ifrån oss på något eller någon som orsak till vår livssituation? Själv är jag benägen att tro att graden av motstånd till denna idé står i proportion till graden av medvetslöshet som livet levs på.

Ju mer vi förstår att vi verkligen har ett ansvar för det sätt vi ”drömmer fram” verkligheten, genom de mentala bilder och känslor vi ständigt aktiverar, desto mer förstår vi att välkomna även de oönskade och jobbiga situationerna i våra liv. Finns det inga undantag så har vi ju också en del i även dessa livsupplevelser – en insikt som om vi förstår den rätt är en källa till kraft och ökad självkännedom.

För att vi skall kunna nå det vi säger oss längta efter så behöver vi vakna upp – för att sedan kunna börja drömma! Och då har vi också förstått att drömma inte handlar om att sova – utan om att vakna upp!
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeutkollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »









 
Vad händer om vi inte lyssnar till våra nattliga drömmar? 

I ett filmklipp jag såg för något år sedan får Marie-Louise von Franz, C G Jungs närmaste elev och efterföljare, psykoterapeut och författare till ett flertal psykologiböcker, frågan om vad som händer om och när vi inte kommer ihåg våra nattliga drömmar....
Hon svarar  klokt och klarsynt med att påpeka att om vi inte är i kontakt med drömvärlden, med det omedvetna och inte lyssnar till dessa signaler -  leder det till ett neurotiskt beteende. Det är ett beteende som vi kanske inte är benägna att kalla för ett neurotiskt beteende, men som ändock är just det, menade hon - nämligen rastlöshet. Hon liknar det vid en uppdämd, icke erkänd omedveten energi som gör att många av oss "speedar" omkring i tillvaron på ett många gånger hysteriskt sätt.
Det ligger som jag ser det mycket i det. Att alltid ha ett nästan tvingande behov av att "vara aktiv", "få mycket gjort" , "ha svårt att sitta still" etc. har ju naturligtvis en baksida. I våra mest energiska tillstånd kanske vi håller på med att hantera en ångest utan att ha en aning om att det är det vi egentligen gör. Skulle vi stilla oss, lämna plats för att möta tystnaden så hinner reflektioner, tankar och känslor ikapp - och ges då chans att tala om för oss de förändringar och kursändringar vi behöver  lyssna till. Men just detta - att verkligen välkomna stillheten, skrämmer många av oss eftersom när de signalerna börjar göra sig hörda och kräva att bli lyssnade till - kanske genom tilltagande oönskade tillstånd av fysiska och psykiska obehag - -vänder många av oss ryggen till dem och försöker springa därifrån och söka upp ännu mer frenetisk aktivitet. Vi kanske också dövar signalerna i alkohol, lugnande tabletter, mat etc som försök att undkomma sanningarna.

Det hela bottnar i en tragisk missuppfattning eftersom dessa signaler aldrig någonsin vill oss annat än väl. Det är precis samma sak som i nattens mardrömmar, då vi jagas av monster eller olika skrämmande varelser - som egentligen är en sida inom oss själva som söker oss, men i drömmen är utklätt till något hotande. I både nattdrömmen och i verkliga livet tror vi ofta att vi kan kan komma undan genom att springa ifrån oss själva.
Så - att ett sådant beteende skapar rastlöshet och en diffus oro inom oss, tror jag att Marie-Louise von Franz har alldeles rätt i !
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeutkollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »

Jag blev påmind nyligen...

Det största modet, som jag ser det, är att våga erkänna verkligheten – dvs. sanningen om oss själva och vår livssituation, precis som den är. Att utan illusioner, förnekanden eller fördömanden ta den till oss.. 
 
Att inte ständigt per automatik, "tänka positivt" innan sanningen haft en chans att landa och så sakteliga börjat kunna rota sig till en ny helande inskt... Eller så fort känslan av att det är något litet som kanske inte stämmer helt, något som skaver och som borde uppmärksammas och förändras, istället snabbt se till att distrahera oss med radio, tv, dator, mat, godis ”nått kul” eller allsköns aktiviteter... Ju mer vi flyr den känslan, den signalen, som ingenting annat vill än hjälpa oss, försenar vi effektivt den egna utvecklingen och upplevelsen att i längden må bra.
 
Så oerhört enkelt det borde vara egentligen – att omfamna verkligheten som den är och sluta kriga mot existensen. Livet vill oss ju alltid väl även om vi med vår bristande fattningsförmåga i stunden inte inser det... Det enkla är oftast det svåra.

.

Läs hela inlägget »

2017 > 06


Det är en balansgång som krävs mellan att stå upp för de värderingar vi har – och den hårfina gränsen att inte göra sig skyldig till att döma. Att hålla isär agerande vi inte står för – och person.
 
Att bedöma är oundvikligt, det gör vi hela tiden i det att vi existerar. Vi registrerar hela tiden, och reagerar och svarar ständigt på olika stimuli. Vi noterar automatiskt det vi möter som behagligt–obehagligt, bra-dåligt, sant-osant etcetera. Detta sker automatiskt utifrån de värderingar och den medvetenhet vi har.
 
Denna bedömning är grundad i våra uppfattningar, våra övertygelser. Skulle vi inte notera våra signaler missar vi guidningen och den inre vägledningen. Följer vi inte de signalerna blir vi manipulerbara och väldigt lätta att styra. Kruxet kan ändock vara att klara av att särskilja signaler från rädslans domäner - och intuitionen. Det kräver reflektion, självkännedom och träning för att den färdigheten ständigt skall utvecklas. 
 
Lär vi oss lyssna bättrre och bättre, så är det ändå detta som kan hjälpa oss att inse att vi är på väg att göra misstag, placera oss i fel sammanhang och situationer, sätta igång med projekt vi inte alls skall göra t ex. Men så länge vi låter yttre signaler vara starkare - eller om vi väljer att ta hänsyn till dem mer än de inre - kommer vi vilse. Detta behöver vi stå upp för och inte likställa med att vi dömer.
 
Svårigheten kommer då vi behöver ta upp detta, säga nej tack, och kanske i och med det göra någon/några besvikna som enligt sin plan och sina förväntningar har ”räknat med oss”. Om vår självbild dessutom är låg och motparten svarar med skuldbeläggande, anklagelser om bristande ”lojalitet” etcetera är det mycket lätt att köra över sig själv och förneka den inre guidningen. Vägledningen kanske just då dessutom är luddig och lite otydlig. De logiska och intellektuella skälen brukar låta vänta på sig ett slag, trots intuitionens ständigt starkare och starkare röst .
 
Tror vi dessutom djupt inom oss att vi är ”stygga” då vi har en avvikande uppfattning, vågar vi inte uttrycka något alls. Vi blandar då ihop att göra livsnödvändiga bedömningar med att döma.

”Vi måste erkänna verkligheten innan vi kan förändra den”          
                                              Philip Mc Graw
 

Läs hela inlägget »
17930345-wJ8Hs 17930345-wJ8Hs


Mars är hjälten och hjältinnan inom oss alla - vilka heroiska handlingar blir dina? Horoskopet kan visa vägen! 

Alla har vi Mars placerad någonstans i våra horoskop. Denna planet kan ge en indikation om vad, på vilket sätt och inom vilka områden som vår självhävdelse och vilja - vår ”kamp” bör ske. Marspositionen - i tecken och även kopplat till de andra planeterna - ger också en indikation om hur vi behöver gå tillväga för att lyckas med våra erövringar, och vad scenerna för vår vilja och ”genomdrivarlust” kan handla om. Mars symboliserar även vår aggressivitet, sexualitet och vilja - vår förmåga att på olika sätt hävda oss och vara raka. Varje tecken som denna planet befinner sig i visar på just det området som individens vilja uttrycks genom. 
 
Några exempel på olika Marspositioner:
Mars i Kräftan:
I skrivande stund befinner sig planeten Mars - symbolen för självhävdelse, vilja och kamp – i Kräftans inkännande, omhändertagande tecken. Mars i Kräftan kan handla om  att på olika sätt driva känslo- och vårdengagemang. Hemmets och familjens angelägenheter kan vara drivmedlet för aktiviteten, och utan det känslomässiga engagemanget blir det oftast inte mycket uträttat. Initiativ till trygghet och säkerhet på det emotionella planet är i fokus för agerandet. Viljan kan i negativ bemärkelse uttryckas på ett lynnigt och oförutsägbart sätt pga känslostyrningen.
 
Mars i Tvillingarna: 
Här kan scenen för självhävdelsen handla om olika kommunikativa sammanhang t ex. Mycket energi läggs på att driva igenom sin vilja  i debatter och diskussioner och att skapa intellektuella och sociala sammanhang. Att få hävda sig på många sätt är också viktigt, då mångsysslandet är en självklarhet. Den negativa sidan kan bli flexibilitetens baksida - splittring och brist på viljefokus.
Mars i Lejonet: 
vill gärna vara den som tar initiativen och bestämmer. Självhävdelsen sker ofta på ett självmedvetet, stolt och ”storslaget” sätt. Att kämpa sig till en centralposition, en plats i centrum är självklart. Viljestyrka och helhjärtat kamp är denne fighters självklara stil. Den negativa sidan kan handla om sårad stolthet och melodramatiska handlingar om den egna viljan stöter på patrull.
Mars i Vågen:
är en äkta fredskämpe - där initiativ tas för balans, rättvisa och jämkning. Harmoniskt samarbete är viktigt och viljan drivs igenom med vänlighet och smidigt agerande. En kamp för det vackra, sköna och estetiska är centralt, där färg, form och stil synkroniseras. B-sidan kan innebära konflikträdsla och obeslutsamhet -  en konsekvens av diplomatviljan - liksom en ovilja att ta tag i ”smutsjobbet”.
 
Det finns inget ”bättre" eller ”sämre" i astrologins värld. Det handlar mer om hur vi själva hanterar utmaningarna. Allt har samma möjlighet att uttryckas - på ett konstruktivt eller destruktivt sätt. Det är vi som individer som avgör vilken sida som manifesteras - inte planetpositionerna!

I årshoroskopet kan vi också få ledning av när vår Mars aspekteras och utmanas. Personligen är jag själv mitt upp i en tålamodstestprövning vid tre tillfällen under 2017, symboli-serad av en sk. kvadratur mellan Saturnus och Mars. Fördelen med att veta om detta är att jag kan planera utifrån detta och försöka följa med energin istället för att slåss emot den. Då kan denna period istället för att enbart upplevas som stopp för initiativ, seghet och allehanda motstånd t ex, utgöra en period då viljan fokuseras, koncentreras och då man istället är övertygad om vikten och betydelsen av att arbeta hårt, seriöst, målmedvetet och fokuserat för att driva igenom viljan på längre sikt. Ingen orealistisk ”quick-fix”-föreställning hör hemma under en sådan period alltså!
 
Istället handlar det om att vara förberedd på att utveckla motstånd och järnvilja och att få upp motivationsnivån så stark att den inte backar för eventuella hinder eller rädslor inifrån en själv eller andra. Motivationen behöver vara starkare än motståndet!
 
Jag brukar ofta inför mina klienter dra liknelsen med att under sådana perioder se sig i rollen av en körkarl, där det är väsentligt att samarbeta med två olika typer av hästar, en vit och en svart - som var och en har sitt sätt att fungera på, sin personlighet och energi. Den vita hästen symboliserar energi och en framspringande, självklar och orädd kraft. Den svarta hästen kräver nödvändig organistation, omsorgsfullt förarbete, fokus och behovet av att sovra och koncentrera.
 
Om vi lyckas med att få dessa symboliska hästar att samarbeta brukar dessa perioder innebära att vi kommer över många hinder både på ett inre och ett yttre plan i våra liv. Vi har blivit så mycket starkare och uthålligare än innan vi fick denna utmaning! Och vi inser ännu mindre genom den erfarenheten att motstånd, tid och begränsningar enbart är av ondo.
*            *            *            *            *            *         * 
Är du intresserad av att få veta mer om ditt eget horoskop och får reda på vad planeterna speglar för behov, krafter och utmaningar i dig och ditt liv ? Välkommen in och kika på min hemsida - på astrologisidan under de olika flikarna - för att kika på hur jag ser på astrologin, vilka horoskopkonsultationer jag erbjuder, priser etc. www.agnetaoreheim.se/astrologi

Läs hela inlägget »

 
Inom de  shamanska kulturerna tror man att vi föds med ett kraftdjur, vars syfte är att bistå och skydda oss under livet. Ju mer vi gör oss medvetna om kraftdjuret är det möjligt att kommunicera direkt till det och be om råd och vägledning. Under livets gång kan kraftdjuren bli flera och de kan också vara följeslagare under kortare eller längre perioder under livet.

Kraftdjuren dyker också ofta upp med budskap i våra drömmar, och vi kan också möta dem genom olika trumresor vi gör, eller genom en stark och ovanlig upplevelser i naturen. Deras gåva är kraft, och påminner oss om vår vilda sida och vår naturliga energi. Att medvetet vandra med sitt kraftdjur, och kalla in det i situationer då vi behöver extra styrka är en källa till ständigt ökad personlig kraft och självtillit.

Att förstå den specifika betydelsen i kraftdjuret kan vara ett sätt att fördjupa förståelsen av sig själv och de egna kvaliteterna. Eftersom shamanismen grundar sig på direktkontakt – alltså inga mellanhänder i kommunikationen – så  är det allra bästa att fråga djuret ifråga själv om dess betydelse, specialiteter och gåvor. Varning för att bli alltför beroende av att använda symbol- eller djur-”lexikon” alltså. Lita på dig själv och din egen förmåga att hämta information istället, så utvecklar du den unika kontakten mellan just dig och ditt kraftdjur!

För att än mer förstärka kontakten med din hjälpare – studera djuret, dess vanor och karaktäristika. Vilket eller vilka är de mest utmärkande dragen och beteendet? Är det ett flockdjur – eller ett djur som oftast lever ensamt? Är det dag- eller nattlevande? Lever det i par?  Hur jagar det? Hur rör det sig? Genom att förstå mer kan vi också börja ana vad det är för egenskaper vi kan behöva utveckla och ha nytta av att integrera i livet överhuvudtaget eller i en specifik situation. Att läsa om djuret utifrån olika kulturers mytologi, sagor, historia etcetera kan också bidra till förståelsen.
Att vörda och respektera kraftdjuret och aldrig glömma att tacka för dess vägledning, är också viktigt för att underhålla och stärka kontakten.

Så här skriver Robert Moss , ur boken ”Dreamgates”, om kontakten med kraftdjuren: ” Getting in touch  with your animal spirits and  feeding them (both literally and metaphorically) will boost your vitality and put you back on the natural path of your energy. When a shamanic practitioner helps you bring back your animal spirits, the operation  is called a ”power animal retrieval”. Working with animal guardians is not about regression to some earlier ”subhuman” stage of our evolution. It is about becoming  whole and reconnecting with the Earth we share.”
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeut-
kollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »
46181044-Kr7hR 46181044-Kr7hR



 

Ja du läste rätt – hemester. Ett ord jag hörde nyligen någonstans och jag tycker det är ett väldigt bra uttryck. Iallafall borde det väl vara syftet med just ledighet och semester - att vi använder tiden till att hitta hem till oss själva. En period av ledigt för att hoppa av aktivitetskarusellen, som vi kanske känner oss fast i under resten av året.
 
Men istället för att ge plats för ”hitta-hem-tid” är det lätt att vi  överaktiverar oss. Vi vill att det då skall hända något riktigt häftigt och spännande, kanske som en kompensation för att vi under resten av årets dagar inte egentligen känner oss så tillfredställda med vårt liv. Vi ser till att ha "något att se fram emot” som skall uppfyllas under dessa semesterveckor...
.
Sol, bad och utlandsresor kan vara en del av vår semesterlängtan men innebär inte nödvändigtvis att vi söker vårt inre hem, stillheten inuti som vi så väl behöver. I det uppskruvade tempot och de tuffa utmaningarna som ofta oanmält infinner sig i livet, behöver vi ha reserver att lita till.
 
Även om tystnad och stillhet ofta för med sig sanningar, då det lugnare tempot gör det svårare att springa ifrån dem, kan det kännas tufft att ta dem på allvar. För en del kan tystnad och att vara ensam med sig själv vara rena tortyren. Det är säkert därför vi har svårt att stanna upp, då självtillit och mod till att följa insikterna ofta saknas och istället resulterar i att vi distraherar oss ännu mer.
 
Men det är ändock genom tystnaden vi stärker vår energi, vår kraft och kontakten med den eftersträvansvärda inre rösten. Det är där vi knyter an till Källan. Det är genom stillheten vi hittar hem. Jag önskar dig en skön och insiktsfull hemester!
 
”All mänsklig olycka kommer av människans oförmåga att sitta tyst i ett rum för sig själv”
                                              Blaise Pascal

Läs hela inlägget »


 
Har du drömt att du glömt att du har ett barn? Eller har du glömt att ge barnet i drömmen mat? Har du förlorat ditt barn eller glömt var du lämnade det? 

Drömmar om barn kan spegla hur du tar hand om dig själv, ditt inre barn. En sida inom oss som vi kanske inte sköter om på det sätt vi borde göra. Men det kan också handla om ett växande projekt eller en ambition och längtan som håller på att utvecklas i vårt liv.
 
Drömmen kan t ex vara så här:
”Jag drömmer att jag går i en korridor och hör ett barn gråta. Jag springer in i rummet varifrån gråten kommer och inser att jag helt har glömt att jag har ett barn och att det svälter och är nära döden. Jag skäms och känner mig hemsk, men är tacksam för att barnet inte har dött. Jag kan ta hand om det nu, det är inte försent…”  
 
När någon delar en dröm som handlar om ett barn tänker jag att det ofta handlar om en aspekt av ett projekt, en idé, något man vill göra eller uppleva i livet. Något som är i en uppstart, i sin linda och därför något skört som man är rädd om. Om du skriver ner drömmen och byter ut ordet ”barn/barnet” i drömmen , mot ord som projekt, syfte eller vision och läser drömmen igen, framstår det ofta tydligare.
 
Drömmarna ger oss en spegling över den aktuella livssituationen, och ger oss vägledning angående sådant som kan vara omedvetet i vårt vakna medvetandetillstånd. Vi kan alltså vara omedvetna om att vi har ett problem men drömmen hjälper oss att uppmärksamma det vi behöver lösa för att vi skall nå upplevelse av hälsa och helhet.
 
En sådan här dröm är för mig en påminnelse om att ta hand om det sårbara, både inom mig och i det yttre, vad gäller sådant jag startat upp och som jag värnar om. Frågan till mig själv blir då hur jag på ett än mer uppmärksamt, aktivt och medvetet sätt kan ta ansvar för detta genom att underlätta och skapa bättre förutsättningar för denna utveckling.
 
Personligen så litar jag mer på de sanningar som levereras genom mina drömmar än vad jag litar på mitt begränsade ego. Drömmarna är verkligen en fantastisk gratiscoach! 
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeut-
kollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »
41603_114483015287554_1913673_n 41603_114483015287554_1913673_n

Uttrycket kan kanske tyckas som en paradox, men rymmer som jag ser det en stor utmaning – att ta våra drömmar och vårt inre liv på verkligt allvar. Största delen av vårt vakna liv lever vi ofta som sömngångare, fast i vanor och ständiga upprepningar. Vi drivs av scheman, och tyvärr också ofta av andra människors planer och är alldeles för upptagna och  stressade för att komma ihåg vad det hela egentligen handlar om. På det sättet existerar många av oss betydligt mer som döda än levande. Drömmar, passioner och längtor kommer långt ner på prioriteringslistan.

Ett av de citat som jag ofta återkommer till är ”Om du vill realisera dina drömmar – måste du vakna först!”. Citatet är av Michael Pleghar och vill påminna oss om just vikten av att vakna upp i våra egna liv. Det handlar om att vakna upp till medvetenhet, ur den illusion vi kallar livet. Och att ha modet att våga se hur verkligheten egentligen gestaltar sig. Genom att erkänna verkligheten fullt ut, tar vi det första steget till att kunna förändra den.
Men  – eftersom sanningen ofta först smärtar och vi i ”sanningens ögonblick” inte tror oss om att klara av förändringsarbetet, så väljer vi både medvetet och omedvetet att leva i ”dimman”. Att stanna där innebär att vi får betala ett högt pris vad gäller förlorad glädje och livslust, och många av oss tvingas till slut att hitta vägar ut ur denna förlamning, till ett liv i återhämtad vakenhet och ökad medvetenhet.

Som drömterapeut har också ordet ”drömmar” för mig en djupare betydelse än enbart de visioner och mål vi har. Att ta våra drömmar på allvar är lika mycket för mig att sätta mål utifrån inre sanningar, som att ta hjälp av den inre nattliga drömvägledningens kompass för att kunna orientera oss bättre i livet. 

Våra nattliga drömmar vill oss alltid väl – mardrömmar till trots – och är en ovärderlig källa till guidning och hjälp i medvetenhetsutveckling och klarseende – om vi bara vill och vågar lyssna på budskapet! Men på samma vis som många fortfarande är främmande för att ta inre signaler på allvar så lever vi i en värld där drömkunskapen heller inte fullt ut förstås och än mindre används i den grad den borde – som ett redskap i tuff och ansvarsfull personlig utveckling.

För mig är vägen ur att tro att det verkliga livet är ”någon annanstans” eller ”någon annan gång” just att tacksamt och vördnadsfullt ta emot och se livet som den spegel det är. Drömmarna på natten och den dröm vi lever i i det ”vakna” tillståndet – det som alltså är vårt liv – är fulla av speglar som ständigt berättar något om oss själva. Detta Livets ständiga tal som utan undantag och utan att lägga skuld på oss enbart vill få oss att växa i medvetenhet och vakenhet.

Vill vi, vågar vi, orkar vi ta till oss denna reflektion av oss själva? Orkar vi hämta hem våra projektioner – eller ramlar vi i fällan att ännu en gång skylla ifrån oss på något eller någon som orsak till vår livssituation? Själv är jag benägen att tro att graden av motstånd till denna idé står i proportion till graden av medvetslöshet som livet levs på.

Ju mer vi förstår att vi verkligen har ett ansvar för det sätt vi ”drömmer fram” verkligheten, genom de mentala bilder och känslor vi ständigt aktiverar, desto mer förstår vi att välkomna även de oönskade och jobbiga situationerna i våra liv. Finns det inga undantag så har vi ju också en del i även dessa livsupplevelser – en insikt som om vi förstår den rätt är en källa till kraft och ökad självkännedom.

För att vi skall kunna nå det vi säger oss längta efter så behöver vi vakna upp – för att sedan kunna börja drömma! Och då har vi också förstått att drömma inte handlar om att sova – utan om att vakna upp!
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeutkollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »









 
Vad händer om vi inte lyssnar till våra nattliga drömmar? 

I ett filmklipp jag såg för något år sedan får Marie-Louise von Franz, C G Jungs närmaste elev och efterföljare, psykoterapeut och författare till ett flertal psykologiböcker, frågan om vad som händer om och när vi inte kommer ihåg våra nattliga drömmar....
Hon svarar  klokt och klarsynt med att påpeka att om vi inte är i kontakt med drömvärlden, med det omedvetna och inte lyssnar till dessa signaler -  leder det till ett neurotiskt beteende. Det är ett beteende som vi kanske inte är benägna att kalla för ett neurotiskt beteende, men som ändock är just det, menade hon - nämligen rastlöshet. Hon liknar det vid en uppdämd, icke erkänd omedveten energi som gör att många av oss "speedar" omkring i tillvaron på ett många gånger hysteriskt sätt.
Det ligger som jag ser det mycket i det. Att alltid ha ett nästan tvingande behov av att "vara aktiv", "få mycket gjort" , "ha svårt att sitta still" etc. har ju naturligtvis en baksida. I våra mest energiska tillstånd kanske vi håller på med att hantera en ångest utan att ha en aning om att det är det vi egentligen gör. Skulle vi stilla oss, lämna plats för att möta tystnaden så hinner reflektioner, tankar och känslor ikapp - och ges då chans att tala om för oss de förändringar och kursändringar vi behöver  lyssna till. Men just detta - att verkligen välkomna stillheten, skrämmer många av oss eftersom när de signalerna börjar göra sig hörda och kräva att bli lyssnade till - kanske genom tilltagande oönskade tillstånd av fysiska och psykiska obehag - -vänder många av oss ryggen till dem och försöker springa därifrån och söka upp ännu mer frenetisk aktivitet. Vi kanske också dövar signalerna i alkohol, lugnande tabletter, mat etc som försök att undkomma sanningarna.

Det hela bottnar i en tragisk missuppfattning eftersom dessa signaler aldrig någonsin vill oss annat än väl. Det är precis samma sak som i nattens mardrömmar, då vi jagas av monster eller olika skrämmande varelser - som egentligen är en sida inom oss själva som söker oss, men i drömmen är utklätt till något hotande. I både nattdrömmen och i verkliga livet tror vi ofta att vi kan kan komma undan genom att springa ifrån oss själva.
Så - att ett sådant beteende skapar rastlöshet och en diffus oro inom oss, tror jag att Marie-Louise von Franz har alldeles rätt i !
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeutkollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »

Jag blev påmind nyligen...

Det största modet, som jag ser det, är att våga erkänna verkligheten – dvs. sanningen om oss själva och vår livssituation, precis som den är. Att utan illusioner, förnekanden eller fördömanden ta den till oss.. 
 
Att inte ständigt per automatik, "tänka positivt" innan sanningen haft en chans att landa och så sakteliga börjat kunna rota sig till en ny helande inskt... Eller så fort känslan av att det är något litet som kanske inte stämmer helt, något som skaver och som borde uppmärksammas och förändras, istället snabbt se till att distrahera oss med radio, tv, dator, mat, godis ”nått kul” eller allsköns aktiviteter... Ju mer vi flyr den känslan, den signalen, som ingenting annat vill än hjälpa oss, försenar vi effektivt den egna utvecklingen och upplevelsen att i längden må bra.
 
Så oerhört enkelt det borde vara egentligen – att omfamna verkligheten som den är och sluta kriga mot existensen. Livet vill oss ju alltid väl även om vi med vår bristande fattningsförmåga i stunden inte inser det... Det enkla är oftast det svåra.

.

Läs hela inlägget »

2017 > 06


Det är en balansgång som krävs mellan att stå upp för de värderingar vi har – och den hårfina gränsen att inte göra sig skyldig till att döma. Att hålla isär agerande vi inte står för – och person.
 
Att bedöma är oundvikligt, det gör vi hela tiden i det att vi existerar. Vi registrerar hela tiden, och reagerar och svarar ständigt på olika stimuli. Vi noterar automatiskt det vi möter som behagligt–obehagligt, bra-dåligt, sant-osant etcetera. Detta sker automatiskt utifrån de värderingar och den medvetenhet vi har.
 
Denna bedömning är grundad i våra uppfattningar, våra övertygelser. Skulle vi inte notera våra signaler missar vi guidningen och den inre vägledningen. Följer vi inte de signalerna blir vi manipulerbara och väldigt lätta att styra. Kruxet kan ändock vara att klara av att särskilja signaler från rädslans domäner - och intuitionen. Det kräver reflektion, självkännedom och träning för att den färdigheten ständigt skall utvecklas. 
 
Lär vi oss lyssna bättrre och bättre, så är det ändå detta som kan hjälpa oss att inse att vi är på väg att göra misstag, placera oss i fel sammanhang och situationer, sätta igång med projekt vi inte alls skall göra t ex. Men så länge vi låter yttre signaler vara starkare - eller om vi väljer att ta hänsyn till dem mer än de inre - kommer vi vilse. Detta behöver vi stå upp för och inte likställa med att vi dömer.
 
Svårigheten kommer då vi behöver ta upp detta, säga nej tack, och kanske i och med det göra någon/några besvikna som enligt sin plan och sina förväntningar har ”räknat med oss”. Om vår självbild dessutom är låg och motparten svarar med skuldbeläggande, anklagelser om bristande ”lojalitet” etcetera är det mycket lätt att köra över sig själv och förneka den inre guidningen. Vägledningen kanske just då dessutom är luddig och lite otydlig. De logiska och intellektuella skälen brukar låta vänta på sig ett slag, trots intuitionens ständigt starkare och starkare röst .
 
Tror vi dessutom djupt inom oss att vi är ”stygga” då vi har en avvikande uppfattning, vågar vi inte uttrycka något alls. Vi blandar då ihop att göra livsnödvändiga bedömningar med att döma.

”Vi måste erkänna verkligheten innan vi kan förändra den”          
                                              Philip Mc Graw
 

Läs hela inlägget »
17930345-wJ8Hs 17930345-wJ8Hs


Mars är hjälten och hjältinnan inom oss alla - vilka heroiska handlingar blir dina? Horoskopet kan visa vägen! 

Alla har vi Mars placerad någonstans i våra horoskop. Denna planet kan ge en indikation om vad, på vilket sätt och inom vilka områden som vår självhävdelse och vilja - vår ”kamp” bör ske. Marspositionen - i tecken och även kopplat till de andra planeterna - ger också en indikation om hur vi behöver gå tillväga för att lyckas med våra erövringar, och vad scenerna för vår vilja och ”genomdrivarlust” kan handla om. Mars symboliserar även vår aggressivitet, sexualitet och vilja - vår förmåga att på olika sätt hävda oss och vara raka. Varje tecken som denna planet befinner sig i visar på just det området som individens vilja uttrycks genom. 
 
Några exempel på olika Marspositioner:
Mars i Kräftan:
I skrivande stund befinner sig planeten Mars - symbolen för självhävdelse, vilja och kamp – i Kräftans inkännande, omhändertagande tecken. Mars i Kräftan kan handla om  att på olika sätt driva känslo- och vårdengagemang. Hemmets och familjens angelägenheter kan vara drivmedlet för aktiviteten, och utan det känslomässiga engagemanget blir det oftast inte mycket uträttat. Initiativ till trygghet och säkerhet på det emotionella planet är i fokus för agerandet. Viljan kan i negativ bemärkelse uttryckas på ett lynnigt och oförutsägbart sätt pga känslostyrningen.
 
Mars i Tvillingarna: 
Här kan scenen för självhävdelsen handla om olika kommunikativa sammanhang t ex. Mycket energi läggs på att driva igenom sin vilja  i debatter och diskussioner och att skapa intellektuella och sociala sammanhang. Att få hävda sig på många sätt är också viktigt, då mångsysslandet är en självklarhet. Den negativa sidan kan bli flexibilitetens baksida - splittring och brist på viljefokus.
Mars i Lejonet: 
vill gärna vara den som tar initiativen och bestämmer. Självhävdelsen sker ofta på ett självmedvetet, stolt och ”storslaget” sätt. Att kämpa sig till en centralposition, en plats i centrum är självklart. Viljestyrka och helhjärtat kamp är denne fighters självklara stil. Den negativa sidan kan handla om sårad stolthet och melodramatiska handlingar om den egna viljan stöter på patrull.
Mars i Vågen:
är en äkta fredskämpe - där initiativ tas för balans, rättvisa och jämkning. Harmoniskt samarbete är viktigt och viljan drivs igenom med vänlighet och smidigt agerande. En kamp för det vackra, sköna och estetiska är centralt, där färg, form och stil synkroniseras. B-sidan kan innebära konflikträdsla och obeslutsamhet -  en konsekvens av diplomatviljan - liksom en ovilja att ta tag i ”smutsjobbet”.
 
Det finns inget ”bättre" eller ”sämre" i astrologins värld. Det handlar mer om hur vi själva hanterar utmaningarna. Allt har samma möjlighet att uttryckas - på ett konstruktivt eller destruktivt sätt. Det är vi som individer som avgör vilken sida som manifesteras - inte planetpositionerna!

I årshoroskopet kan vi också få ledning av när vår Mars aspekteras och utmanas. Personligen är jag själv mitt upp i en tålamodstestprövning vid tre tillfällen under 2017, symboli-serad av en sk. kvadratur mellan Saturnus och Mars. Fördelen med att veta om detta är att jag kan planera utifrån detta och försöka följa med energin istället för att slåss emot den. Då kan denna period istället för att enbart upplevas som stopp för initiativ, seghet och allehanda motstånd t ex, utgöra en period då viljan fokuseras, koncentreras och då man istället är övertygad om vikten och betydelsen av att arbeta hårt, seriöst, målmedvetet och fokuserat för att driva igenom viljan på längre sikt. Ingen orealistisk ”quick-fix”-föreställning hör hemma under en sådan period alltså!
 
Istället handlar det om att vara förberedd på att utveckla motstånd och järnvilja och att få upp motivationsnivån så stark att den inte backar för eventuella hinder eller rädslor inifrån en själv eller andra. Motivationen behöver vara starkare än motståndet!
 
Jag brukar ofta inför mina klienter dra liknelsen med att under sådana perioder se sig i rollen av en körkarl, där det är väsentligt att samarbeta med två olika typer av hästar, en vit och en svart - som var och en har sitt sätt att fungera på, sin personlighet och energi. Den vita hästen symboliserar energi och en framspringande, självklar och orädd kraft. Den svarta hästen kräver nödvändig organistation, omsorgsfullt förarbete, fokus och behovet av att sovra och koncentrera.
 
Om vi lyckas med att få dessa symboliska hästar att samarbeta brukar dessa perioder innebära att vi kommer över många hinder både på ett inre och ett yttre plan i våra liv. Vi har blivit så mycket starkare och uthålligare än innan vi fick denna utmaning! Och vi inser ännu mindre genom den erfarenheten att motstånd, tid och begränsningar enbart är av ondo.
*            *            *            *            *            *         * 
Är du intresserad av att få veta mer om ditt eget horoskop och får reda på vad planeterna speglar för behov, krafter och utmaningar i dig och ditt liv ? Välkommen in och kika på min hemsida - på astrologisidan under de olika flikarna - för att kika på hur jag ser på astrologin, vilka horoskopkonsultationer jag erbjuder, priser etc. www.agnetaoreheim.se/astrologi

Läs hela inlägget »

 
Inom de  shamanska kulturerna tror man att vi föds med ett kraftdjur, vars syfte är att bistå och skydda oss under livet. Ju mer vi gör oss medvetna om kraftdjuret är det möjligt att kommunicera direkt till det och be om råd och vägledning. Under livets gång kan kraftdjuren bli flera och de kan också vara följeslagare under kortare eller längre perioder under livet.

Kraftdjuren dyker också ofta upp med budskap i våra drömmar, och vi kan också möta dem genom olika trumresor vi gör, eller genom en stark och ovanlig upplevelser i naturen. Deras gåva är kraft, och påminner oss om vår vilda sida och vår naturliga energi. Att medvetet vandra med sitt kraftdjur, och kalla in det i situationer då vi behöver extra styrka är en källa till ständigt ökad personlig kraft och självtillit.

Att förstå den specifika betydelsen i kraftdjuret kan vara ett sätt att fördjupa förståelsen av sig själv och de egna kvaliteterna. Eftersom shamanismen grundar sig på direktkontakt – alltså inga mellanhänder i kommunikationen – så  är det allra bästa att fråga djuret ifråga själv om dess betydelse, specialiteter och gåvor. Varning för att bli alltför beroende av att använda symbol- eller djur-”lexikon” alltså. Lita på dig själv och din egen förmåga att hämta information istället, så utvecklar du den unika kontakten mellan just dig och ditt kraftdjur!

För att än mer förstärka kontakten med din hjälpare – studera djuret, dess vanor och karaktäristika. Vilket eller vilka är de mest utmärkande dragen och beteendet? Är det ett flockdjur – eller ett djur som oftast lever ensamt? Är det dag- eller nattlevande? Lever det i par?  Hur jagar det? Hur rör det sig? Genom att förstå mer kan vi också börja ana vad det är för egenskaper vi kan behöva utveckla och ha nytta av att integrera i livet överhuvudtaget eller i en specifik situation. Att läsa om djuret utifrån olika kulturers mytologi, sagor, historia etcetera kan också bidra till förståelsen.
Att vörda och respektera kraftdjuret och aldrig glömma att tacka för dess vägledning, är också viktigt för att underhålla och stärka kontakten.

Så här skriver Robert Moss , ur boken ”Dreamgates”, om kontakten med kraftdjuren: ” Getting in touch  with your animal spirits and  feeding them (both literally and metaphorically) will boost your vitality and put you back on the natural path of your energy. When a shamanic practitioner helps you bring back your animal spirits, the operation  is called a ”power animal retrieval”. Working with animal guardians is not about regression to some earlier ”subhuman” stage of our evolution. It is about becoming  whole and reconnecting with the Earth we share.”
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeut-
kollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »
46181044-Kr7hR 46181044-Kr7hR



 

Ja du läste rätt – hemester. Ett ord jag hörde nyligen någonstans och jag tycker det är ett väldigt bra uttryck. Iallafall borde det väl vara syftet med just ledighet och semester - att vi använder tiden till att hitta hem till oss själva. En period av ledigt för att hoppa av aktivitetskarusellen, som vi kanske känner oss fast i under resten av året.
 
Men istället för att ge plats för ”hitta-hem-tid” är det lätt att vi  överaktiverar oss. Vi vill att det då skall hända något riktigt häftigt och spännande, kanske som en kompensation för att vi under resten av årets dagar inte egentligen känner oss så tillfredställda med vårt liv. Vi ser till att ha "något att se fram emot” som skall uppfyllas under dessa semesterveckor...
.
Sol, bad och utlandsresor kan vara en del av vår semesterlängtan men innebär inte nödvändigtvis att vi söker vårt inre hem, stillheten inuti som vi så väl behöver. I det uppskruvade tempot och de tuffa utmaningarna som ofta oanmält infinner sig i livet, behöver vi ha reserver att lita till.
 
Även om tystnad och stillhet ofta för med sig sanningar, då det lugnare tempot gör det svårare att springa ifrån dem, kan det kännas tufft att ta dem på allvar. För en del kan tystnad och att vara ensam med sig själv vara rena tortyren. Det är säkert därför vi har svårt att stanna upp, då självtillit och mod till att följa insikterna ofta saknas och istället resulterar i att vi distraherar oss ännu mer.
 
Men det är ändock genom tystnaden vi stärker vår energi, vår kraft och kontakten med den eftersträvansvärda inre rösten. Det är där vi knyter an till Källan. Det är genom stillheten vi hittar hem. Jag önskar dig en skön och insiktsfull hemester!
 
”All mänsklig olycka kommer av människans oförmåga att sitta tyst i ett rum för sig själv”
                                              Blaise Pascal

Läs hela inlägget »


 
Har du drömt att du glömt att du har ett barn? Eller har du glömt att ge barnet i drömmen mat? Har du förlorat ditt barn eller glömt var du lämnade det? 

Drömmar om barn kan spegla hur du tar hand om dig själv, ditt inre barn. En sida inom oss som vi kanske inte sköter om på det sätt vi borde göra. Men det kan också handla om ett växande projekt eller en ambition och längtan som håller på att utvecklas i vårt liv.
 
Drömmen kan t ex vara så här:
”Jag drömmer att jag går i en korridor och hör ett barn gråta. Jag springer in i rummet varifrån gråten kommer och inser att jag helt har glömt att jag har ett barn och att det svälter och är nära döden. Jag skäms och känner mig hemsk, men är tacksam för att barnet inte har dött. Jag kan ta hand om det nu, det är inte försent…”  
 
När någon delar en dröm som handlar om ett barn tänker jag att det ofta handlar om en aspekt av ett projekt, en idé, något man vill göra eller uppleva i livet. Något som är i en uppstart, i sin linda och därför något skört som man är rädd om. Om du skriver ner drömmen och byter ut ordet ”barn/barnet” i drömmen , mot ord som projekt, syfte eller vision och läser drömmen igen, framstår det ofta tydligare.
 
Drömmarna ger oss en spegling över den aktuella livssituationen, och ger oss vägledning angående sådant som kan vara omedvetet i vårt vakna medvetandetillstånd. Vi kan alltså vara omedvetna om att vi har ett problem men drömmen hjälper oss att uppmärksamma det vi behöver lösa för att vi skall nå upplevelse av hälsa och helhet.
 
En sådan här dröm är för mig en påminnelse om att ta hand om det sårbara, både inom mig och i det yttre, vad gäller sådant jag startat upp och som jag värnar om. Frågan till mig själv blir då hur jag på ett än mer uppmärksamt, aktivt och medvetet sätt kan ta ansvar för detta genom att underlätta och skapa bättre förutsättningar för denna utveckling.
 
Personligen så litar jag mer på de sanningar som levereras genom mina drömmar än vad jag litar på mitt begränsade ego. Drömmarna är verkligen en fantastisk gratiscoach! 
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeut-
kollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »
41603_114483015287554_1913673_n 41603_114483015287554_1913673_n

Uttrycket kan kanske tyckas som en paradox, men rymmer som jag ser det en stor utmaning – att ta våra drömmar och vårt inre liv på verkligt allvar. Största delen av vårt vakna liv lever vi ofta som sömngångare, fast i vanor och ständiga upprepningar. Vi drivs av scheman, och tyvärr också ofta av andra människors planer och är alldeles för upptagna och  stressade för att komma ihåg vad det hela egentligen handlar om. På det sättet existerar många av oss betydligt mer som döda än levande. Drömmar, passioner och längtor kommer långt ner på prioriteringslistan.

Ett av de citat som jag ofta återkommer till är ”Om du vill realisera dina drömmar – måste du vakna först!”. Citatet är av Michael Pleghar och vill påminna oss om just vikten av att vakna upp i våra egna liv. Det handlar om att vakna upp till medvetenhet, ur den illusion vi kallar livet. Och att ha modet att våga se hur verkligheten egentligen gestaltar sig. Genom att erkänna verkligheten fullt ut, tar vi det första steget till att kunna förändra den.
Men  – eftersom sanningen ofta först smärtar och vi i ”sanningens ögonblick” inte tror oss om att klara av förändringsarbetet, så väljer vi både medvetet och omedvetet att leva i ”dimman”. Att stanna där innebär att vi får betala ett högt pris vad gäller förlorad glädje och livslust, och många av oss tvingas till slut att hitta vägar ut ur denna förlamning, till ett liv i återhämtad vakenhet och ökad medvetenhet.

Som drömterapeut har också ordet ”drömmar” för mig en djupare betydelse än enbart de visioner och mål vi har. Att ta våra drömmar på allvar är lika mycket för mig att sätta mål utifrån inre sanningar, som att ta hjälp av den inre nattliga drömvägledningens kompass för att kunna orientera oss bättre i livet. 

Våra nattliga drömmar vill oss alltid väl – mardrömmar till trots – och är en ovärderlig källa till guidning och hjälp i medvetenhetsutveckling och klarseende – om vi bara vill och vågar lyssna på budskapet! Men på samma vis som många fortfarande är främmande för att ta inre signaler på allvar så lever vi i en värld där drömkunskapen heller inte fullt ut förstås och än mindre används i den grad den borde – som ett redskap i tuff och ansvarsfull personlig utveckling.

För mig är vägen ur att tro att det verkliga livet är ”någon annanstans” eller ”någon annan gång” just att tacksamt och vördnadsfullt ta emot och se livet som den spegel det är. Drömmarna på natten och den dröm vi lever i i det ”vakna” tillståndet – det som alltså är vårt liv – är fulla av speglar som ständigt berättar något om oss själva. Detta Livets ständiga tal som utan undantag och utan att lägga skuld på oss enbart vill få oss att växa i medvetenhet och vakenhet.

Vill vi, vågar vi, orkar vi ta till oss denna reflektion av oss själva? Orkar vi hämta hem våra projektioner – eller ramlar vi i fällan att ännu en gång skylla ifrån oss på något eller någon som orsak till vår livssituation? Själv är jag benägen att tro att graden av motstånd till denna idé står i proportion till graden av medvetslöshet som livet levs på.

Ju mer vi förstår att vi verkligen har ett ansvar för det sätt vi ”drömmer fram” verkligheten, genom de mentala bilder och känslor vi ständigt aktiverar, desto mer förstår vi att välkomna även de oönskade och jobbiga situationerna i våra liv. Finns det inga undantag så har vi ju också en del i även dessa livsupplevelser – en insikt som om vi förstår den rätt är en källa till kraft och ökad självkännedom.

För att vi skall kunna nå det vi säger oss längta efter så behöver vi vakna upp – för att sedan kunna börja drömma! Och då har vi också förstått att drömma inte handlar om att sova – utan om att vakna upp!
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig ",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeutkollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »









 
Vad händer om vi inte lyssnar till våra nattliga drömmar? 

I ett filmklipp jag såg för något år sedan får Marie-Louise von Franz, C G Jungs närmaste elev och efterföljare, psykoterapeut och författare till ett flertal psykologiböcker, frågan om vad som händer om och när vi inte kommer ihåg våra nattliga drömmar....
Hon svarar  klokt och klarsynt med att påpeka att om vi inte är i kontakt med drömvärlden, med det omedvetna och inte lyssnar till dessa signaler -  leder det till ett neurotiskt beteende. Det är ett beteende som vi kanske inte är benägna att kalla för ett neurotiskt beteende, men som ändock är just det, menade hon - nämligen rastlöshet. Hon liknar det vid en uppdämd, icke erkänd omedveten energi som gör att många av oss "speedar" omkring i tillvaron på ett många gånger hysteriskt sätt.
Det ligger som jag ser det mycket i det. Att alltid ha ett nästan tvingande behov av att "vara aktiv", "få mycket gjort" , "ha svårt att sitta still" etc. har ju naturligtvis en baksida. I våra mest energiska tillstånd kanske vi håller på med att hantera en ångest utan att ha en aning om att det är det vi egentligen gör. Skulle vi stilla oss, lämna plats för att möta tystnaden så hinner reflektioner, tankar och känslor ikapp - och ges då chans att tala om för oss de förändringar och kursändringar vi behöver  lyssna till. Men just detta - att verkligen välkomna stillheten, skrämmer många av oss eftersom när de signalerna börjar göra sig hörda och kräva att bli lyssnade till - kanske genom tilltagande oönskade tillstånd av fysiska och psykiska obehag - -vänder många av oss ryggen till dem och försöker springa därifrån och söka upp ännu mer frenetisk aktivitet. Vi kanske också dövar signalerna i alkohol, lugnande tabletter, mat etc som försök att undkomma sanningarna.

Det hela bottnar i en tragisk missuppfattning eftersom dessa signaler aldrig någonsin vill oss annat än väl. Det är precis samma sak som i nattens mardrömmar, då vi jagas av monster eller olika skrämmande varelser - som egentligen är en sida inom oss själva som söker oss, men i drömmen är utklätt till något hotande. I både nattdrömmen och i verkliga livet tror vi ofta att vi kan kan komma undan genom att springa ifrån oss själva.
Så - att ett sådant beteende skapar rastlöshet och en diffus oro inom oss, tror jag att Marie-Louise von Franz har alldeles rätt i !
*          *          *          *          *          *          *
Vill du lära dig mer om drömmar? Jag har kontinuerligt kursen "Dröm fram kraften inom dig",2-dagskurser i tre steg samt erbjuder en 6-månaders e-kurs "Drömskolan" som jag skapat tillsammans med Robert Nilsson en drömterapeutkollega. Välkommen in att kika på den hemsidan och läsa vad tidigare elever gett för feedback! www.dromskolan.se

Läs hela inlägget »

Jag blev påmind nyligen...

Det största modet, som jag ser det, är att våga erkänna verkligheten – dvs. sanningen om oss själva och vår livssituation, precis som den är. Att utan illusioner, förnekanden eller fördömanden ta den till oss.. 
 
Att inte ständigt per automatik, "tänka positivt" innan sanningen haft en chans att landa och så sakteliga börjat kunna rota sig till en ny helande inskt... Eller så fort känslan av att det är något litet som kanske inte stämmer helt, något som skaver och som borde uppmärksammas och förändras, istället snabbt se till att distrahera oss med radio, tv, dator, mat, godis ”nått kul” eller allsköns aktiviteter... Ju mer vi flyr den känslan, den signalen, som ingenting annat vill än hjälpa oss, försenar vi effektivt den egna utvecklingen och upplevelsen att i längden må bra.
 
Så oerhört enkelt det borde vara egentligen – att omfamna verkligheten som den är och sluta kriga mot existensen. Livet vill oss ju alltid väl även om vi med vår bristande fattningsförmåga i stunden inte inser det... Det enkla är oftast det svåra.

.

Läs hela inlägget »

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Arkiv

Länkar

Etiketter